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육아라이프 10

MRI 검사란 무엇인가 | MRI 검사비용 | MRI 검사 주의사항

병원에서 가장 많이 듣게 되는 단어 중 하나가 바로 'MRI'입니다. MRI 검사란 어떤 것인지 특성과 비용 등에 대해 알아보겠습니다. MRI의 뜻 MRI(Magnetic Resonance Imaging) 검사는 강한 자기장과 라디오파를 사용하여 인체의 내부 구조와 기능을 시각화하는 의료 영상 진단법입니다. X-선을 사용하지 않기 때문에 방사선에 대한 위험이 없으며 신체 중 단단하지 않은 조직, 예를 들면 뇌, 척수, 관절, 내장 등의 이미지를 얻기에 아주 적합합니다. MRI는 자기장이 발생되는 커다란 고가(20억 정도)의 원통형 검사 장비로 잘 알려져 있습니다. 환자가 원형 시설과 이어진 침대에 누운 다음 고주파를 발생시켜 신체 부위에 있는 수소 원자핵을 공명시켜 각 조직에서 나오는 신호의 차이를 측정..

육아라이프 2023.09.30

60대 필수 건강검진 항목 | 60대에 꼭 필요한 건강검진 항목 정리

건강 유지를 위해 가장 필요한 것이 바로 바른 생활습관과 정기적인 건강검진입니다. 수백가지가 넘는 건강검진 항목 중 중년을 넘어가는 시기인 60대에는 어떤 검진 항목이 필수적인 항목일지 정리해보았습니다. 암검진 전문가들은 한국인의 사망 원인 1위인 암검진을 60대 필수 건강검진 항목으로 꼽고 있습니다. 우리나라에서는 국가암검진 사업을 통해 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암, 폐암의 6대 암에 대해 정기적인 검진을 실시하고 있습니다. 암은 60대 이상에서 가장 많이 발생하는 질환 중 하나이며, 조기 발견 시 치료 가능성이 높아지므로 정기적인 암 검진이 필요합니다. 심혈관 질환 검진 심혈관질환은 전세계적으로 봤을때 주요 사망 원인 가운데 하나로, 평소 예방할 수 있는 위험 요소들로 구성되지만 명확한..

육아라이프 2023.09.26

슈퍼푸드의 종류와 효능 | 세계 10대 슈퍼푸드

슈퍼푸드란 영양가가 풍부하여 건강에 뛰어난 효과를 나타내는 식품을 말합니다. 슈퍼푸드에는 항산화 성분, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 질병의 예방과 치료에 도움이 됩니다. 슈퍼푸드의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다. 슈퍼푸드의 종류 슈퍼푸드는 인체 노화 분야의 세계적 권위자인 스티븐 프랫 박사가 2004년에 집필한 '난 슈퍼푸드를 먹는다'라는 책에서 나온 말입니다. 슈퍼푸드의 종류는 매우 다양하며 열량과 지방함량이 낮고 비타민과 무기질등을 풍부하게 함유한것이 특징인데, 대표적인 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 베리류 : 블루베리, 딸기, 아사이베리, 크렌베리 등 채소류 : 시금치, 브로콜리, 양배추, 케일 등 곡물류 : 귀리, 통밀, 현미, 보리 등 견과류 및 씨..

육아라이프 2023.09.18

연령대별 정상 혈압수치 | 고혈압 약을 복용해야 하는 혈압수치 | 고혈압에 좋은 음식

"침묵의 살인자"라고 불리는 고혈압은 별다른 증상없이 슬며시 찾아와 심장질환, 시력, 신장, 뇌혈관 질환 등 여러 복합적인 질병의 단초를 제공합니다. 연령대별 정상 혈압 범위와 치료가 필요한 혈압 수치에 대해 알아보겠습니다. 혈압이란? 혈압은 심장의 수축에 의해 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈관벽에 미치는 압력을 의미합니다. 혈압을 재면 120/80mmHg와 같이 두 개의 수치가 나오는데, 위쪽의 혈압은 수축기 혈압으로 심장의 수축으로 가장 높아진 순간의 혈관내 압력을 의미하며 아래쪽의 혈압은 이완기 혈압으로 심장의 이완으로 가장 낮아졌을 때의 혈관내 압력을 의미합니다. 일반적인 성인의 정상 혈압 수치는 120/80입니다. 연령대별 정상 혈압 범위 하지만 나이가 들면서부터는 혈관 노화가 진행되기 때..

육아라이프 2023.09.05

NK세포란 무엇인가 | NK세포 활성도 검사란? | NK 활성도 검사 수치 해석

최근에 건강검진 항목 등에 NK 세포에 대한 검사가 추가되는 것을 볼 수 있습니다. 우리몸의 면역 체계와 관련이 있다고 알려진 NK세포에 대해 자세히 알아보겠습니다. NK세포란 무엇인가? NK세포(Natural Killer cell)는 우리 몸의 면역 시스템에서 중요한 역할을 하는 특수한 형태의 백혈구입니다. NK세포는 특히 바이러스에 감염되거나 악성 변화를 일으킨 세포를 식별하고 파괴하는 데 중요한 역할을 하는데, NK세포의 이름에서 알 수 있듯이, 이들은 특별한 활성화 시그널 없이도 즉시 자연적으로 특정 대상 세포를 공격하는 능력이 있습니다. NK 세포의 특징은 무엇일까? NK세포의 주요 특징 및 기능은 다음과 같습니다: 자연 면역의 일부 : NK세포는 우리 몸의 내성 면역(adaptive immun..

육아라이프 2023.09.02

출산후 다리부종 원인 먹으면 좋은 음식 예방방법

이번에는 분명 임신기간에도 나름 신경을 쓴다고 썼지만.. 피해 가지 못하는 출산 후 다리부종.. 출산 직전까지만 해도 나름 봐줄만했다고 생각했는데 제왕절개를 진행하고 회복기간 동안 수액을 맞으면서 거짓말처럼 다리는 부종과 붓기로 인해 코끼리 다리가 되었다.. 출산 후 다리부종 생기는 원인 1. 혈액순환 : 임신 중에는 자연스럽게 자궁이 커지면서 압력이 증가하고, 그로 인해 하체의 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아서 생기는 경우 2. 호르몬 변화 : 임신 기간 동안 증가하는 프로게스테론 호르몬은 혈관벽을 이완시키고, 그로 인해 다리에 혈액순환이 저하된 출산 후 다리부종이 생길 수 있다. 3. 림프계 문제 : 출산 중 자세 변경이나, 출산 과정에서 림프계에 압력이 가해져 손상을 입어서 부종이 생기기도 한다..

육아라이프 2023.08.05

햇볕화상 열내리기 해결하는 방법 감자팩, 알로엘 수딩젤

얼마 전 해루질을 하다가 햇볕 화장을 입은 적이 있다.. 분명히 해루질을 할때에는 아무런 반응이 없었는데, 해루질이 끝나고 나서야 내가 화상을 입은 걸 알게 되었다.. 햇볕 화상 원인과 이유 과도한 햇빛에 노출되어 발생하는 피부손상을 말한다. 햇볕 화상은 일광에서 나오는 자외선의 의해 주로 발생하고, 피부를 붉게 변하고, 통증, 발진, 가려움 등 증상을 유발할 수 있다. 자외선은 주로 UVA, UVB, UVC 세 가지 형태로 나눌 수 있는데 UVA는 피부의 깊은 층에 침투하여 피부 손상을 유발함 피부의 깊은 층까지 침투하여 콜라겐과 엘라스틴등의 섬유성 조직을 파괴하고 피부 노화를 가속시킬 수 있다. 또한 UVA는 피부 내부에서 활성산소를 생성하여 산화 스트레스를 유발하고 피부 세포의 DNA 손상을 일으킬..

육아라이프 2023.07.19

신생아 고열에 원인과 증상 대처방법 - 아기 열 내리는법

요즘들어 이유없는 고열에 시달리는 아이들이 정말 많은것 같다. 코로나 이후에 다양한 바이러스들로 인해서, 아기들이 고열에 시달리는데 막상 병원에 다녀와 보면 이유없는 고열이라는 통보만 받게 되니 답답할 따름이다. 목차 [How to bring down a fever in a baby] 신생아 고열 원인(Causes of high fever in babies) 신생아 고열 증상(baby fever symptoms) 신생아 고열 대처방법(how to cure baby fever) 신생아 고열 원인 신생아 고열은 젊은 엄마든, 엄마들의 불안을 주는 요소인데, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 일반적으로 신생아 정상체온은 36.5º 에서 37.5º 사이를 유지하는 체온이 정상체온이지만, 이 범위를 벗어나 이..

육아라이프 2023.07.13

신생아 귀접힘 귀교정하는 법

초음파를 볼 때부터 알 수 있는 신생아 귀접힘 정밀초음파를 볼 때 눈, 코, 입, 귀 등 정밀하게 초음파를 볼 수 있는데 이때 귀가 너무 벽 쪽에 붙어있어 볼 수 없거나, 초음파로 귀가 접혀있다는 걸 알 수 있다. 신생아 귀접힘 원인 좁은 뱃속에서 태아는 자라나기 때문에 몸을 웅크리고 있을 수밖에 없다. 더군다나 양수가 적은 산모는 더욱더 아기가 몸을 웅크리고 지내야 한다. 이렇기 때문에 물리적인 압력과 한 자 세로 오랫동안 뱃속에 있다 보면 귀가 접히는 현상이 있을 수 있다. 그렇다면 신생아 귀접힘 문제가 있는가? 태어나서부터 귀접힘이 심했던 아기는, 어떻게 해야 하나 걱정이 되었지만 신생아는 잘 만져주면 귀가 금방 돌아오기 때문에 너무 걱정하지 않아도 된다고 한다. 그렇기 때문에 출산 후에도 물리적인..

육아라이프 2023.03.04

아기 농가진 원인 과 치료방법

아기농가진이 생기면 처음에는 이게 뭐지? 하는 사람도 있겠고, 그냥 벌레 물린 거겠지? 생각하는 사람도 있겠지만 절대 그냥 그렇게 넘어가면 안 되는 게 아기 농가진이다. 아기 농가진이란? 농가진은 주로 덥고 습기많은 여름철에 비위생적인 환경에서 세균에 감염되어 발생하는 전염성 높은 피부 감염증이다. 농가진 생기는 시기 아기 농가진 생긴 시점은 아이가 돌때쯤이다. 대부분의 아이들이 돌아기부터 유아기까지 쉽게 생기는 아기농가진 이기 때문에 언제 생겨도 이상할 게 없는 피부질환이다. 농가진 원인 앞서 말했듯 비위생적인 환경과 덥고 습한 환경에서 오염이 되어, 생긴다는 말인데! 우리아이도 딱 그렇게 아기 농가진이 시작되었던 것 같다. 처음에는 여름에 어디에서 물린 자국인지 허벅지 뒤에 모기를 물려왔다. 많이 접..

육아라이프 2023.03.03
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