태율남매

어도비 포토샵 인물사진 찢어진 종이 가장자리오늘은 어도비 포토샵으로 인물사진을 이용해 가장자리가 찢어진 느낌을 주는 스티커를 만들텐데인물 가장자리를 종이로 찢은듯한 느낌이 들게끔 가장자리 만들기를 해볼게요. 1.원하는 인물사진을 가지고 온다. 인물사진은 아무거나 상관없다 원하는 인물사진 또는 사물이미지를 끌어온다.  2. 찢어진 느낌이 나는 부분을 선택해 준다. 가장 빠르게 선택하는 방법은, 오른쪽 도구 계체선택도구를 클릭해 선택영역을 잡아준다. 마우스를 해당 부분에 가져다 되면 모양이 예쁘게 클릭할 수 있다. 3. Window[ctlr + shift + i ] , mac [command + 🔝 + i ] 반전을 눌러 배경을 제거해준다. 만약 배경제거가 안되어 있다면, 레이어의 잠금(자물쇠)를 클릭해 ..

자동차 휘파람소리 원인 터보 교체 수리비용  얼마전 아이들과 같이 여행을 다녀오려고, 2박 3일 자동차에 짐을 실어놓고열심히 여행을 가다 갑자기 자동차 휘파람소리가 들리는게 아닌가요 급하게 가까운 휴계소에서 차를 세우고 시동을 끄고 조금 대기를 한 후다시 시동을 켜 엑셀을 밟아 봤지만 자동차 휘파람소리가 여전했다 엑셀을 밞으면 밟을때마다 휘휘휘 휘파람 소리가나는데 이 소리는 마치공기가 빠지는 소리와 비슷하게 났고 그렇지만 타이어 문제가 있는게 아니라처음에는 자동차 모터에 문제가 있다고 생각을 했거든요    집에서 출발한지 40분 정도가 되었는데.. 다시 돌아갈수 있을까?자동차 휘파람소리에 혹시나 아이들이 타고 있는데 문제가 생기는건 아닌지걱정이 되어서 검색해 봤는데 많은 분들이 보험사를 불러서 갔다고 하..

자동차 에어컨 찬바람 안나옴 차가운바람 안시원해짐 수리비용 한해가 지나갈 거듭날수록 날씨는 점점 더 더워지는거 같은데작년 여름 끝무리쯤 에어컨이 고장난걸 알았지만어느날은 에어컨이 잘 나오고 어느날은 잘 안나왔지만여름이 다 지나가는 시기라 그냥 무시하고 겨울을 보냈죠! 그리고 올해 여름이 시작되기도 했고특히나 차량으로 이동하는 시간에는 너무 더워서보통 5월부터는 자동차 에어컨을 켜는데요이상하게 자동차 에어컨을 아무리 쎄게 틀어도 바람은 나오지만차가운바람 찬바람이 안나오는거에요 분명 작년에는 나왔다 안나왔다 몇번 시동을 끄면에어컨 찬바람이 나오기도 했는데 나올 조차도 안하더라구요 그래서 자동차 서비스센터를 방문하게 되었어요 보통은 바로 수리가 안되는데, 이날 여행을 가기 전날이라급하게 자동차 에어컨 찬바람 ..

병원에서 가장 많이 듣게 되는 단어 중 하나가 바로 'MRI'입니다. MRI 검사란 어떤 것인지 특성과 비용 등에 대해 알아보겠습니다. MRI의 뜻 MRI(Magnetic Resonance Imaging) 검사는 강한 자기장과 라디오파를 사용하여 인체의 내부 구조와 기능을 시각화하는 의료 영상 진단법입니다. X-선을 사용하지 않기 때문에 방사선에 대한 위험이 없으며 신체 중 단단하지 않은 조직, 예를 들면 뇌, 척수, 관절, 내장 등의 이미지를 얻기에 아주 적합합니다. MRI는 자기장이 발생되는 커다란 고가(20억 정도)의 원통형 검사 장비로 잘 알려져 있습니다. 환자가 원형 시설과 이어진 침대에 누운 다음 고주파를 발생시켜 신체 부위에 있는 수소 원자핵을 공명시켜 각 조직에서 나오는 신호의 차이를 측정..

건강 유지를 위해 가장 필요한 것이 바로 바른 생활습관과 정기적인 건강검진입니다. 수백가지가 넘는 건강검진 항목 중 중년을 넘어가는 시기인 60대에는 어떤 검진 항목이 필수적인 항목일지 정리해보았습니다. 암검진 전문가들은 한국인의 사망 원인 1위인 암검진을 60대 필수 건강검진 항목으로 꼽고 있습니다. 우리나라에서는 국가암검진 사업을 통해 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암, 폐암의 6대 암에 대해 정기적인 검진을 실시하고 있습니다. 암은 60대 이상에서 가장 많이 발생하는 질환 중 하나이며, 조기 발견 시 치료 가능성이 높아지므로 정기적인 암 검진이 필요합니다. 심혈관 질환 검진 심혈관질환은 전세계적으로 봤을때 주요 사망 원인 가운데 하나로, 평소 예방할 수 있는 위험 요소들로 구성되지만 명확한..

슈퍼푸드란 영양가가 풍부하여 건강에 뛰어난 효과를 나타내는 식품을 말합니다. 슈퍼푸드에는 항산화 성분, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 질병의 예방과 치료에 도움이 됩니다. 슈퍼푸드의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다. 슈퍼푸드의 종류 슈퍼푸드는 인체 노화 분야의 세계적 권위자인 스티븐 프랫 박사가 2004년에 집필한 '난 슈퍼푸드를 먹는다'라는 책에서 나온 말입니다. 슈퍼푸드의 종류는 매우 다양하며 열량과 지방함량이 낮고 비타민과 무기질등을 풍부하게 함유한것이 특징인데, 대표적인 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 베리류 : 블루베리, 딸기, 아사이베리, 크렌베리 등 채소류 : 시금치, 브로콜리, 양배추, 케일 등 곡물류 : 귀리, 통밀, 현미, 보리 등 견과류 및 씨..

"침묵의 살인자"라고 불리는 고혈압은 별다른 증상없이 슬며시 찾아와 심장질환, 시력, 신장, 뇌혈관 질환 등 여러 복합적인 질병의 단초를 제공합니다. 연령대별 정상 혈압 범위와 치료가 필요한 혈압 수치에 대해 알아보겠습니다. 혈압이란? 혈압은 심장의 수축에 의해 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈관벽에 미치는 압력을 의미합니다. 혈압을 재면 120/80mmHg와 같이 두 개의 수치가 나오는데, 위쪽의 혈압은 수축기 혈압으로 심장의 수축으로 가장 높아진 순간의 혈관내 압력을 의미하며 아래쪽의 혈압은 이완기 혈압으로 심장의 이완으로 가장 낮아졌을 때의 혈관내 압력을 의미합니다. 일반적인 성인의 정상 혈압 수치는 120/80입니다. 연령대별 정상 혈압 범위 하지만 나이가 들면서부터는 혈관 노화가 진행되기 때..

최근에 건강검진 항목 등에 NK 세포에 대한 검사가 추가되는 것을 볼 수 있습니다. 우리몸의 면역 체계와 관련이 있다고 알려진 NK세포에 대해 자세히 알아보겠습니다. NK세포란 무엇인가? NK세포(Natural Killer cell)는 우리 몸의 면역 시스템에서 중요한 역할을 하는 특수한 형태의 백혈구입니다. NK세포는 특히 바이러스에 감염되거나 악성 변화를 일으킨 세포를 식별하고 파괴하는 데 중요한 역할을 하는데, NK세포의 이름에서 알 수 있듯이, 이들은 특별한 활성화 시그널 없이도 즉시 자연적으로 특정 대상 세포를 공격하는 능력이 있습니다. NK 세포의 특징은 무엇일까? NK세포의 주요 특징 및 기능은 다음과 같습니다: 자연 면역의 일부 : NK세포는 우리 몸의 내성 면역(adaptive immun..

이번에는 분명 임신기간에도 나름 신경을 쓴다고 썼지만.. 피해 가지 못하는 출산 후 다리부종.. 출산 직전까지만 해도 나름 봐줄만했다고 생각했는데 제왕절개를 진행하고 회복기간 동안 수액을 맞으면서 거짓말처럼 다리는 부종과 붓기로 인해 코끼리 다리가 되었다.. 출산 후 다리부종 생기는 원인 1. 혈액순환 : 임신 중에는 자연스럽게 자궁이 커지면서 압력이 증가하고, 그로 인해 하체의 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아서 생기는 경우 2. 호르몬 변화 : 임신 기간 동안 증가하는 프로게스테론 호르몬은 혈관벽을 이완시키고, 그로 인해 다리에 혈액순환이 저하된 출산 후 다리부종이 생길 수 있다. 3. 림프계 문제 : 출산 중 자세 변경이나, 출산 과정에서 림프계에 압력이 가해져 손상을 입어서 부종이 생기기도 한다..

얼마 전 해루질을 하다가 햇볕 화장을 입은 적이 있다.. 분명히 해루질을 할때에는 아무런 반응이 없었는데, 해루질이 끝나고 나서야 내가 화상을 입은 걸 알게 되었다.. 햇볕 화상 원인과 이유 과도한 햇빛에 노출되어 발생하는 피부손상을 말한다. 햇볕 화상은 일광에서 나오는 자외선의 의해 주로 발생하고, 피부를 붉게 변하고, 통증, 발진, 가려움 등 증상을 유발할 수 있다. 자외선은 주로 UVA, UVB, UVC 세 가지 형태로 나눌 수 있는데 UVA는 피부의 깊은 층에 침투하여 피부 손상을 유발함 피부의 깊은 층까지 침투하여 콜라겐과 엘라스틴등의 섬유성 조직을 파괴하고 피부 노화를 가속시킬 수 있다. 또한 UVA는 피부 내부에서 활성산소를 생성하여 산화 스트레스를 유발하고 피부 세포의 DNA 손상을 일으킬..